10 kms

La ( mini )  préparation est presque achevée. L'objectif approche

Je compte repasser sous les 40' sur ce type de format, histoire d'avoir une assez bonne base avant de préparer le(s) semi-marathon(s) ( Principalement Nimes le 1 mai) .

Le 10 kms des Pyramides n'est pas forcement "rapide", cela depend du vent qui peut être important surtout sur le retour en bord de mer.

La semaine suivante, nous irons probablement dans l'Aveyron (le 11 mars)

http://staderodez.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=20632

2 courses de 10 kms, cela suffira.