On déroule.

Semaine tranquille. La trail de l'Aigoual est encore loin.
Mais le programme est assez chargé.
Hier, bonne séance de VMA courte (en côte en plus) à Grammont.
Seul problème, la chaleur qui commence à s'installer même en fin de soirée.
Aujourd'hui, natation avec un retour en piscine.
Restera à caser une autre séance de natation (Lac du Crés) plus 2 CAP ( sortie longue et  côtes/AS). Pour le vélo ...pas vraiment le temps... ni l'envie.  

Prochaine compétition. Toujours pas de triathlon.
Mais une virée en Lozère pour la première étape du challenge des vallées cévenoles . Pas sûr mais très probable.
Ce challenge comprend 5 courses de distances moyennes (12 à 16 km) avec un point commun, du dénivelé.
Début le 14 juin au Collet de Déze . Un peu en dessus d'Alès. On dirait un peu un demi "Marvejols - Mende".
Course + repas . Un bon dimanche en perspective.