Semaine achevée.

Finalement c'est une semaine un peu incomplète qui vient de s'achever.

Vendredi, je pensais m'aligner sur la course des 4000 marches à Valleraugues. Le temps paraissait clément dimanche matin sur l'Aigoual. 11 km et +1200m de dénivelé. Probablement difficile mais intéressant à essayer.



J'ai alors sacrifié la séance de sortie longue de samedi matin en la remplaçant par une sortie natation au lac du Crès + 4 km en footing.



Et puis j'ai changé d'avis  au fil de la journée de samedi en pensant qu'il valait mieux rester tranquille.
Anduze la semaine dernière - 10 ième course de l'année - puis la première étape du challenge des vallées cévenoles dimanche prochain - probalement- au Collet de Dèze. Cela risquait de faire beaucoup.
...Du coup, le programme CAP reste inachevé.


Ce matin, il y avait le duathlon Avenir du lac du Crés, organisé par le comité départemental de triathlon. Anais y participait ,  je n'ai donc pas fait de sport,  juste regardé les autres en faire.
L'ambiance de cette épreuve est particulièrement sympathique. On peut juste regretter que tous les efforts du comité ne soient pas récompensés  par une participation plus importante.