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    <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de philou34]]></title>
    <link>http://philou34.over-blog.com/</link>
    <description>Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog &quot;Le blog de philou34&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Commentaires du blog: Le blog de philou34]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/</link>
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    <pubDate>Wed, 23 May 2012 11:12:29 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 11:12:29 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 philou34.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de pierrecourse]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-semaine-5-98648709-comments.html#comment96904688</link>        <description><![CDATA[faut attendre les beaux jours! a bientot bon courage]]></description>
        <pubDate>Sat, 18 Feb 2012 15:26:38 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5b4a7da4fddfa7a8b341eec895fc08b3</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de pierrecourse]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-fin-de-saison-de-cross-99549697-comments.html#comment96904537</link>        <description><![CDATA[bonne course a tous]]></description>
        <pubDate>Sat, 18 Feb 2012 15:22:36 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8242f7e63f719fecb5eec967a928aa78</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Zak]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-narbonne-2012-98176407-comments.html#comment95931267</link>        <description><![CDATA[Bravo à toi et à Anais !!! @+]]></description>
        <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 09:24:30 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2949e1f2a04cb871ff24dc52bab8d97f</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de thepinkrunner]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-regionaux-de-cross-narbonne-2012-97811523-comments.html#comment95759861</link>        <description><![CDATA[Tu te lances dans le reportage pour la FFA, c'est bien!<br>
  <br>
  A+]]></description>
        <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 20:37:25 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">966e7c9a06247896af97e079319278e2</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Zak]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-regionaux-de-cross-narbonne-2012-97811523-comments.html#comment95757559</link>        <description><![CDATA[Merci pour cette reco ça donne une idée du parcours ...]]></description>
        <pubDate>Fri, 27 Jan 2012 19:51:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">54efb6707ebff4a2a1009d7acfa5b00f</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-cross-en-vue-92322800-comments.html#comment93534302</link>        <description><![CDATA[bon anniv Philou et plein de bonnes sensations en kdo ;-)]]></description>
        <pubDate>Tue, 13 Dec 2011 21:29:13 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a730ff2c5de12064fdc8da376b44e41a</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de ch&#039;ti seb]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-marathon-de-montpellier-2012-la-galere-episode-2-86644637-comments.html#comment90507441</link>        <description><![CDATA[
  salut philou,<br>
  bravo pour ton courage de l'avoir fini !<br>
  du repos il te faut pour repartir plus fort!<br>
  a +seb

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 17 Oct 2011 09:42:57 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a3d4944ced8b9c0581ca451a4d4483ed</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de calimero13990]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-s39-semaine-standard-85330057-comments.html#comment89903957</link>        <description><![CDATA[
  Une bien belle préparation, tu vises combien?

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 05 Oct 2011 17:52:34 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">dcedaad923eab4bd888b5e5039656156</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-l-annee-ideale-72586857-comments.html#comment81297957</link>        <description><![CDATA[
  sinon a quand la newsletter pour être informé des mises à jour ?????

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 28 Apr 2011 20:41:32 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">1401bac6847dcb69b2462909ebb9bf76</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-l-annee-ideale-72586857-comments.html#comment81174664</link>        <description><![CDATA[
  d'un autre côté je dis ça mais je me rend compte que mon programme est de genre là avec du long pour finir sur du semi en passant par du court .comme quoi ;-)

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 Apr 2011 21:46:44 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">071d583a10722ad468a39c4a8f41bd21</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-l-annee-ideale-72586857-comments.html#comment81174557</link>        <description><![CDATA[
  c'est bien mais à mon avis (humble il est vrai) pas logique , tu passe du + long , au court puis au moyen long et en + tu gardes la même allure sur 10 et sur semi.<br>
  Il va falloir revoir sa copie sinon ça sera 3h de colle ....

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 Apr 2011 21:45:23 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">893ec9e441034e6831a550c6b9488199</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de zakkarri]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-samedi-au-vigan-les-foulees-viganaises-71900112-comments.html#comment80771359</link>        <description><![CDATA[
  Elle avait sympa cette petite course et devant y'avait du lourd... bon je sens que tu vas ns péter un beau chrono à Nîmes ! @+

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 19 Apr 2011 22:18:54 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">9c78eb3d197dc6c769f44b64264bbacb</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-samedi-au-vigan-les-foulees-viganaises-71900112-comments.html#comment80769175</link>        <description><![CDATA[
  belle perf .... sinon a quand une newsletter sur le blog ?????

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 19 Apr 2011 21:50:09 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fa0b684cadfd2af0a00f354e7f00c6d1</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-marathon-de-montpellier-2011-70915990-comments.html#comment79937790</link>        <description><![CDATA[
  ça fait envie.... sinon à quand une newsletter sur le blog ????

  
]]></description>
        <pubDate>Wed, 06 Apr 2011 19:08:43 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">76b38855ea3911ccd196320c3da609b1</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-les-remparts-2011-70844925-comments.html#comment79712921</link>        <description><![CDATA[
  au passage à quand une newsletter sur ton blog que l'on puisse avoir accès aux news facilement ?

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 03 Apr 2011 19:20:46 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2b4ba24a4a27e129e70169d04dce498e</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-les-remparts-2011-70844925-comments.html#comment79712868</link>        <description><![CDATA[
  bravo à toi .<br>
  J'aime quand un plan se déroule sans embrouilles.<br>
  4'10 annoncés.... 4'09 au final : ça doit être bon pour le moral ça....Allez continues comme ça jusqu'à Nîmes

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 03 Apr 2011 19:20:01 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">2851a8e7c8968cf955d2d140558adf57</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de calimero]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-marathon-de-montpellier-inscrit-69477496-comments.html#comment79253816</link>        <description><![CDATA[
  Je pense raisonnablement que tu peux viser 3h56' ;-)

  
]]></description>
        <pubDate>Sun, 27 Mar 2011 21:32:59 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a2b8900aa8a49c4dad91cf9fe78228ae</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de zakkarri]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-les-3-clochers-st-anastasie-2011-69753205-comments.html#comment78891229</link>        <description><![CDATA[
  Bravo à Annick et au Philou ;) @+

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 22 Mar 2011 08:00:13 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f44385e5e2b63356d99d97dc04c2390f</guid>
                                            </item>
      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-les-3-clochers-st-anastasie-2011-69753205-comments.html#comment78871883</link>        <description><![CDATA[
  d'abord bravo à Annick comme souvent.... Quant à toi très photogénique sur le sprint final

  
]]></description>
        <pubDate>Mon, 21 Mar 2011 20:47:42 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d765caa5867806b6bc9f6c5535c3c2aa</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-marathon-de-montpellier-inscrit-69477496-comments.html#comment78692414</link>        <description><![CDATA[
  yes j'aime ça

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 Mar 2011 21:22:47 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">424fb4a48e249588ba3fa391613835ca</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-il-pleut-69204123-comments.html#comment78446575</link>        <description><![CDATA[
  Belle course St Anastasie, il n'y a que là que j'ai réussi à monter sur le podium sur le 5 et sur le 12 svp .Il faudrait que je vienne la faire ;-)

  
]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Mar 2011 08:02:41 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">0a0e20108b81da88c1be95a117de3a73</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de zakkarri]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-courir-en-aveyron-68964668-comments.html#comment78265538</link>        <description><![CDATA[
  Mdr la vache !

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 12 Mar 2011 11:35:41 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">04c824cd9d86604c0d62362e6e7652ba</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de zakkarri]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-courir-en-cevennes-68608715-comments.html#comment78265497</link>        <description><![CDATA[
  Mis à part le plaisir des compet, le top et le vrai plaisir ce sont les balades comme celle là !!!

  
]]></description>
        <pubDate>Sat, 12 Mar 2011 11:34:57 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4de62aca9bc6b3fe83e5add3b17e450d</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-courir-en-aveyron-68964668-comments.html#comment78148104</link>        <description><![CDATA[
  fais gaffe en t'éloignant autant de la Com' tu vas te perdre ou pire perdre gout à la civilisation

  
]]></description>
        <pubDate>Thu, 10 Mar 2011 13:09:10 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">630d415278eaf868d0bc5cd53e7563ac</guid>
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      <item>
        <title><![CDATA[Commentaire de Cédric]]></title>
        <link>http://philou34.over-blog.com/article-spiridon-2011-68500798-comments.html#comment77807882</link>        <description><![CDATA[
  j'en entends certains trembler

  
]]></description>
        <pubDate>Fri, 04 Mar 2011 21:32:14 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">463ff52cca7c2ec748383a4b7cc88fea</guid>
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