Le vendredi, c'est vélo !

Le coach a dit (et les autres aussi ) il faut que tu pédales plus, donc chaque vendredi de 2008 , c'est vélo !
A 8 h 45 tout est prêt (en général). J'ai 2 h / 2h30 de disponibilité . Avant de découvrir d'autres parcours susceptibles d'être réalisés dans un tel créneau (soit 50 à 60 kms) je reproduis consciencieusement le même en améliorant progressivement le rythme . Et je ne suis pas le seul car je croise (voire double ! ou me fait doubler ! ) d'assez nombreux cyclistes.

La boucle actuelle part de Castelnau le Lez puis direction Jacou-Teyran pour rejoindre le point de retournement,  un peu au delà de Saint Bauzille de Montmel (Babara très précisement) après je reviens par Sainte Croix de Quintillargues et Assas. Cela fait un peu plus de 50 kms, c'est un peu (trop) urbain au début (La traversée de Castelnau le vendredi à 9 h c'est un poème , il y a même une zone pavée - type Paris-Roubaix sur 60 mètres !) . 

C'est un parcours un peu accidenté mais on ne s'en rend pas bien compte car les côtes sont courtes et peu pentues, il y en a une (de presque 3kms)particulierement roulante et surtout bien tranquille dans  la garrigue un peu après Saint Bauzille qui monte jusqu'au croisement de la route de Carnas. Un régal !

Ce matin, il y avait du vent - de face - sur la partie aller. Pas trop fort mais juste assez pour bien freiner l'allure. Résultat, il m'a fallu pas loin de 2 heures pour faire les 52 kms . Et surtout la première heure, je n'en avait fait que 23 ! Par contre le vent dans le dos a bien arrangé le retour sur Montpellier. 
.  

	Kms	Temps
Teyran (centre)	7.5	0h20'30
Saint Bauzille	18	0h47'20
Babara	26.5	1h08'15
Saint Croix de Q.	33	1h21'30
Assas (cave coop.)	42	1h39'29
Castelnau (Tramway)	51.5	1h 57'40