Demain ça court !

Hier repos et aujourd'hui aussi. Probablement une séance de natation ce soir. Mais pas trop d'efforts au programme ...demain on court !

C'est décidé ! Aigues Mortes ne se fera pas au rythme "semi" (4'15)  mais au plus vite possible. Je pars sur une base de 10 kms (<4'/km) et je résiste (?). Cette année, il y a 12.34 kms au programme et  50' de course, cela m'irait bien ...mais tout cela est très théorique ! 

Le ciel semble se dégager un peu et on annonce du soleil pour demain. C'est parfait.

L'an passé, nous y étions aussi , en famille, et la semaine avait été pluvieuse (plus que cette année) au point que les organisateurs avaient du écourter le parcours (13.6 au lieu de 15kms) pour cause de parties impraticables.

Ce fut une belle après-midi, Anaïs gagnant la course des poussins (fille) Annick prenant la 4 ième place (féminine) du 13.6 kms et moi finissant à une 58 ième place en un peu moins de 57', lessivé mais content de l'effort. On va essayer de faire aussi bien demain.

 

Comments

[calimero]

C'est une des dernières courses du Gard que je n'ai jamais fait!
Tant pis et dommage ce sera pour 2009!!
à Nîmes si une nouvelle tuile ne me tombe pas dessus (touchons du bois!!)