Samedi - Les foulées des remparts à Aigues -Mortes

13.04.2008

Nb: Pour les photos, il faudra attendre le retour à la maison parce que le bas débit c'est pas top ...

Cette 20ième édition se présente sous un temps ensoleillé (après une semaine plutôt grise sur la région) et un bon vent qui souffle assez fortement par rafale.

Belle affluence, pas loin de 450 coureurs au départ.

Les opérations commencent par les courses des enfants (plus de 120 participants !). Anaïs est inscrite sur la course des poussins et elle va remporter le classement fille (comme l’an passé). Cela commence bien . Guillaume fait la course des benjamins et prend la 6 ième place.

La course adulte, cette année, fait 12,340 kms soit un bon km de moins que l’an passé . Une distance qui me va bien et qui doit me servir à faire le point dans la préparation du semi de Nimes du 1er mai . 50' serait un bon signe !

Le départ se fait sur la route en bordure du stade. 15 h – Gros peloton sur la ligne - Top départ. Je me suis mis plutôt devant – chose pas courante - pour tenter de partir assez vite.

Et cela part vraiment vite. On opère une première boucle qui longe les remparts sur quelques hectomètres, mais sans rentrer dans la cité médiévale, La boucle repasse sur la ligne de départ devant le stade. Puis direction la ville, que l’on va traverser entre ses 2 portes latérales.

Km1 en 3’45 – trop vite, bien sûr. Je suis dans un bon groupe vers la 30^ième place. Un minute plus tard, on ressort par la porte en vis-à-vis de la première et on file vers le sud de la ville, dans la campagne.

Au km 3, j’ai engrangé une bonne trentaine de seconde d’avance sur le programme. Je viens de doubler Zakkari, le kikoureur du club de Vergèze qui trottine sur le bord de la route.

Le vent souffle… mais dans le bon sens, dans le dos .

Kms 5 - 19’29. Objectif maintenant : conserver le petit pécule de secondes accumulées !

Premier ravito, … je tombe la casquette en essayant de verser de l’eau dedans !!! Arrêt, redémarrage, pfff ! pas une bonne affaire.

Jusqu’au km 7, tout va bien, je perds un peu mon capital mais très lentement.

Le parcours est roulant mais le cadre est un peu ennuyeux avec des sections droites qui longent des champs. Parfois, quelques chevaux s’y promènent.

Les positions sont très stables. Je ne rattrape personne et seule la première féminine (J.Dixon qui va gagner d’ailleurs) me double avec son ange gardien du jour. Les féminines ont souvent des anges gardiens … et moi, bien plus rarement.

Vers la moitie du 7 ième, on aborde un long chemin en bordure d’un canal. Pas loin de 3 kms et avec le vent plein face. 3 kms de lutte contre la fatigue qui commence à se faire sentir et contre le zeph’ qui semble vraiment décidé à nous ralentir.

Chose amusante, on est plein de gars en file plus ou moins indienne, en gros, un tous les 20 mètres, on est tous en train de galérer contre le vent et on est tous chacun pour soi. Perso, je ne peux pas rattraper le gars de devant, et je ne veux pas ralentir pour attendre celui de derrière. Chacun pour soi. Tant pis.

Mais le chrono s’en ressent.
Jusqu’au 7 ième, j’ai pensé passer sous les 40’ aux 10 kms mais là, la moyenne s’est nettement réduite avec le vent et le km 10 est passé en 40 ’40.

500m plus loin, on oblique à droite, retour vers la ville. Et fin du vent pour quelques hectomètres. Retour sur le goudron aussi. L’allure remonte, je double un coureur ! Le premier depuis 6 kms !

Plus qu’un km, on reprend le vent de face mais c’est presque la fin. 4’05 pour le douzième km, c’est pas mal.

Entrée dans le stade, un tour de piste et arrivée sous les applaudissements de la tribune !

50’42 soit la 26 ième place au scratch (11ièmev1)…

Au total, une course effectuée à un bon rythme, une bonne préparation pour le semi de Nimes. Peut-être, une course un poil trop tranquille ( une chute de casquette ! )

Passage au ravito de fin -copieux- puis retour vers l’arrivée pour voir Annick . En théorie, elle a du courir avec Vincent – qui prépare le duathlon des palmiers à Hyères - et qui fait de ces foulées une séance d’entrainement.
Il arrive vers 54’ puis Annick se présente dans le stade et finit en 55’ … 4^ième féminine au scratch …comme l’an passé !

Podium. C. Razon est en verve – comme d’habitude- le rituel est bien en place – c'est la 20ième édition ! – juste un petit bug - il oublie un podium ... celui des poussines…l’appareil photo était prêt , le T.shirt du club aussi …

On n’ose rien dire, trop timide (…Anaïs a aussi tellement de coupes…)… mais le père de la seconde poussine va voir … sans grand succès. Il insiste , finalement une personne de l’organisation lui donne 2 coupes ( ?.) ... mais pour le podium, c’est trop tard, il parait que cela risque de « compliquer » la remise des prix, qui en est aux adultes. Comme Annick est sur le podium féminin, elle prendra avec elle Anaïs et sa seconde… mais pour la troisième c'est rapé !

Si ce n’est ce petit raté, c’est une bien belle course, on vient pour courir vite et on a vraiment un cadre pour cela ...si ce n'est ce vent !
On reviendra sans nul doute l’an prochain .