WE de sport ?

03.05.2008

Retour - extraordinaire ! - à la piscine hier soir.

1.5 km de nage... je n'ai pas tout fait !
Et le sentiment - très ordinaire ! - d'être une enclume dans un gros bac d'eau.
Le coach - merci Marc - m'a dit qu'il faudrait que je pense à utiliser les jambes pour nager le crawl ... de toute façon, une enclume, ça n'a pas de jambes (...et Manaudou, sur le 800 m, elle utilise très peu les jambes et en plus, moi, j'ai chaque fois plus d'un km à faire ... au total )

Demain sortie vélo en Cévennes...avec le beau temps annoncé, cela va être parfait !

Au programme, le parcours de la cycl'aigoual 2007 ...le tout petit parcours ! celui de 60 kms .

Cela fait bien 2 mois que je ne suis pas monté sur mon vélo de route alors il vaut mieux recommencer par du léger .

C'est une boucle assez valonnée avec 4 cols .
Comme je démarre à Sumène et non au Vigan, le parcours passe par le Cap de Coste, le col des Mourèzes , le col des Vieilles puis plus loin le col de la Triballe avant la belle descente sur Suméne par Saint Martial.