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Programmation !


Avant d'aborder franchement la période estivale - où je cours peu ...il fait trop chaud et ce sont ...les vacances! -  tentons de débroussailler un calendrier sportif qui tend à proposer dans la région 7 à 8 courses par WE.

Objectif principal : les 10 kms de Nimes, le 8 juin !
 
Il était prévu une matinée pour moi (avec le 10 kms) et une après midi pour Annick avec le triathlon par équipe d'Avignon. Magnifique épreuve qui démarre sous les arches du vieux pont. Mais ce dernier est finalement annulé !
Donc ce sera 10 kms pour tout le monde !
La préparation est en cours.  Programme sur 4 semaines avec 4 séances hebdo. Si avec ça, je ne performe pas (moins de 39'30)...et bien ...tant pis !

"Objectifs" intermédiaires : il y en a plein de possibles...même s'il faut naviguer avec les compétitions de natation des enfants (En fait ils courent avec nous les quelques WE de courses ...mais ce sont des nageurs ! )
Déjà, ce dimanche, il y a les 20 kms de Mèze - pas loin de la maison-avec un "petit" 8 kms  qui est diablement attirant...vais-je resister ?

Surtout, à mi-chemin de la prépa, il y a,  le 25 mai, une possibilité de sortie en famille avec la course des 3 chateaux à Sainte Anastasie. Le 12.5 kms c'est un peu long pour préparer un 10 kms !... mais il y a un 8 kms.

On risque de faire les 2 !

Ps: Je n'ai pas trop regardé le 3ième dimanche ...mais il doit bien y avoir quelque chose...

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C
Un 8, puis un autre 8, puis un 10!! çà sent le petit joueur!!<br /> Heubi n'a toujours pas commencé avec moi, ce sera début juin! <br /> Je serais peut être à Nîmes mais pour faire moins de 40', ce qui ne sera pas mal car je ne fais plus de séances de vitesse depuis longtemps!!
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