Natation

Pas de CAP cette semaine. Je pense pouvoir courir ... mais je me retiens jusqu'à lundi prochain. Cela fera 14 jours d'arrêt.

Aujourd'hui, une séance de natation à la piscine Antigone à 13h. L'affluence est correcte à cette heure. 

Pas terrible au niveau des sensations.

Un point positif, je flotte raisonnablement...mais au delà c'est plus difficile.

Total. 1400m. Aucun travail technique juste quelques séries de 50/100 m cr.

Je vais essayer d'y aller un peu plus souvent ...

Peut être un projet pour dimanche :

	Ce n'est pas loin de Montpellier.   Annick en piste - elle prépare le relais de Hivernatrail - et le reste de la famille pour encourager, faire les photos et profiter du soleil (s'il y en a !).

Comments

[seb]

tu as bien raison reste patient tu guerira plus vite!
a + seb

[calimero]

Encore une course de fainéant!!! Non je déconnes!!!
Fais toi plaisir et c'est bien là l'essentiel!!