Bilan d'étape .

Lundi : 1h - 10.5 km d'endurance au lac du Crès
Mardi : 1h - 11km  dont 2x8x30"/30" (Vma courte) à Grammont
Ca tourne !

En théorie, il reste :
Mercredi: Natation (lac du Crès)
Jeudi : Séance de côtes (côté Grammont)
Vendredi : Natation + endu léger (?)
Samedi : 15 km d'Anduze. Séance d'AS en accompagnement d'Annick
Dimanche : Vélo en Cévennes (?)

On s'amuse en ce moment. Mais attention au grain de sable qui grippe la mécanique ( Pluie ? Boulot imprévu ? ...)

Comments

[calimero]

Rassures toi, il ne va pas pleuvoir avec ce vent quand au boulot tu ne risques rien ;-)

[Cédric]

ça c'est une semaine complète.
mais que veux tu dire par "accompagner Annick" : tu fais le chauffeur, tu fais la course à ses côtés ?
Pour le reste de la semaine , ça devrait aller : la météo annoncée est favorable et pour le boulot imprévu , je vois pas, à part si tu changes de métier mais d'ici vendredi ça risque d'être chaud ;-)