Il manque juste la concrétisation ...

30.03.2008

Nous ne sommes pas allés au trail du chateau de Portes !!!!

Saint Hippolyte du fort. 5h40 (4h40 à l'heure d'hiver !) . On saute du lit . Tout est prêt depuis la veille (petit dej' , équipements de course dans l'auto...)
Il fait nuit noire , on ouvre un volet de la cuisine...une impression d'humidité ...argh!!! un bon coup de lampe halogène ...il pleut !
Hier, on était en short et petite chemise sous le soleil...au même endroit !
Gros débat : On monte quand même à Alés ? Oui ? Non? ... il va sûrement faire pire la-haut...on retourne au lit ! rideau sur le trail ! m... !

8h00 et des poussières, deuxième sortie du lit...il fait jour et... il ne pleut plus...quoi de plus normal ...puisqu'on ne court pas!
D'ailleurs, il ne va pas pleuvoir de toute la journée ...je suis sûr qu'il a fait beau au chateau de Portes ! Bravo aux participants .

Conclusion 1 : Je m'en tiens à mon programme et je ne regarde pas le calendrier kikourou !!!
Le programme dit explicitement : PREPARATION DE SEMI DE NIMES LE 1er MAI ...   avec UNE SEULE COURSE AVANT ! (le 12 avril les foulées d'Aigues Mortes)

Conclusion 2 : Une petite semaine sportive
                           - 2 CAP dont aucune séance au rythme du semi !
                           - Pas de vélo ...je ne sais même pas où il est !
                           - 1 NAT ...pour se laver un peu au chlore !

Mon "entraineur" virtuel (qui habite dans le moulin de Daudet) va me dire que ce n'est pas sérieux et que mon objectif de 1h30 est mal parti...(et qu'il va me mettre 10 minutes à Nimes...)

Donc, je cours demain soir ...vive l'heure d'été qui rallonge les journées !