Semaine de vacances.

4 séances de CAP cette semaine, toutes à petit rythme (allure 1). Pas terrible pour la prépa de Nimes. Encore une sortie demain soir
et je coupe jusqu'à jeudi .

CAP (1)  Bois de Vincennes (Val de Marne)- 12 kms - 65'
CAP (2)  Bois de Vincennes - 12 kms - 70'
CAP (3)  Rodez - Parcours de Layoule - 7.5 kms - 40'
CAP (4)  Montpellier - Bord du Lez -  13 kms - 75'
Cumul : 45 kms

	Vincennes : son chateau et son bois Rodez: parcours le long de l'Aveyron Montpellier : Tram, hôtel de région et berges de Lez