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Bilan 2008 : Suite et fin .


20 courses en 2008. 17 courses de CAP et 3 triathlons.

Cela fait un peu beaucoup (trop ?) mais  j'ai bien du mal à résister en regardant le calendrier des courses.

Si on enlève les 2 semi et les 3 "10kms" , il reste 12 courses qui nous ont permis - le plus souvent en famille - de parcourir le Gard et l'Hérault.
 
Un petit récapitulatif 

Le 12 km .
2ième participation .
Le parcours est agréable, on grimpe un peu au dessus du joli village de Bouzigues avec une belle vue sur l'étang de Thau et la ville de Sète, de l'autre côté. 
C'est plus une course nature qu'un vrai trail, surtout le petit parcours. La fin est assez roulante avec une longue partie descendante. I
l y a un parcours plus long (23 km) et des courses enfants. Une sortie familiale pas loin de Montpellier. 

21iéme sur 186 (7iem v1)
Participation probable en 2009... pour l'ambiance de ces dimanches un peu hivernaux. Soleil mais frais.

20 ième édition en  2008.
2ieme participation.
Un parcours plat, mi-routes et mi chemins avec souvent du vent. On peut y courir vite si le zephyr faiblit mais ce ne fut pas le cas ces 2 éditions.
On traverse la cité médiévale avant de filer vers le sud de la ville dans la campagne. On arrive dans le stade de la ville devant la tribune. Sympathique.
Une des rares courses gratuites de la région. Des courses enfants au programme. Une excellente organisation.
26 ième sur 420 (12 ième v1)
Participation obligée en 2009 pour passer à plus de 15km/h même avec le vent !.

 Une petite folie !

Samedi après-midi on était à Aigues Mortes , le dimanche matin, on est au départ de ce trail, tout nouveau au calendrier, et qui est à 10 km de St Hippolyte du fort.
15 km seulement mais une bonne côte avant de rejoindre le plateau et ensuite de redescendre -pas tout le temps - sur le village viticole de Claret.

Annick fait 4 (2V1F) à Aigues Mortes, et encore 4 (encore 2V1F)  ici.
On a fait la course ensemble initialement pour se promener  puis on se prend au jeu de la course...on accélère, remonte et finit en trombe.

Un joli trail qu'il faut recommander mais s'il est encore placé juste après Aigues Mortes on va peut-être ne pas y aller en 2009.


 

(Edition 2006)

 Juste après le semi de Nimes, on décide de participer pour la 1ere fois à cette grosse course gardoise. Organisation solide du club local (ACNA).
14.5 km .
Un depart rapide sur route puis une portion longue assez valonnée à partir du chateau de Tornac. Il y a une bonne montée en chemin un peu avant le km 10. Puis, on bascule pour une longue descente très rapide sur route qui ramène vers la cité cévenole.
Un super course, du monde et de l'ambiance. Un lunch dantesque en fin de journée. Incontournable !

Cette année, j'ai couru avec Annick mais en 2009 j'ai un bon challenge: faire moins d' 1 heure. Pas évident au vue du profil. 

 Une autre course "classique" mais dans l'Hérault.
C'est le semi  (avant) ou le 20 km (maintenant) qui est le plus couru mais il y a une "coursette" en parallele , un 8 km.

Un bon format pour nous à cette époque de l'année et comme la région - à côté de l'étang de Thau - mérite le détour, on s'y est inscrit. 
Pas mal de vent cette année, un parcours agréable qui valonne, essentiellement sur route, la fin est en descente, rapide.

Petit miracle je fais 6 iéme (/154) et 3ieme V1. Premier podium de l'année et  premier de toujours en individuel . Du bonheur !
Annick fait 2 mais là c'est habituel , en 19 courses en 2008,  elle a fait 17 podiums scratch F  ou en V1F.
Excellent souvenir mais je ne sais pas si on va y revenir cette année. Il faut trouver des WE pour ...découvrir d'autres courses.  
 
Suite ...en chantier !
  
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E
tu as fait une saison 2008! 20 courses c'est bien !<br /> a +
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