Prem's

Première séance 2009 ! 


L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ....donc à 9h30,  j'étais "on the road" !
10 km en 61'.  Presque au top de la forme ...un peu lourd mais complètement dégrisé !

2009 sera une grande année !
Demain VMA ... au lever du jour.  

Comments

[Cedre]

Quel courage, j'ai fait la larve de mon côté mais demain je vais faire un peu de VS.
Le message de Zak ne me surprend pas vu que son blog à lui est resté vierge de toute maj contrairement au tien (quel ivrogne ;-))
plein de super chronos pour 2009 et surtout pas de blessure

[zakkarri]

?! moi a 9h30 jt au lit avec 3grammes dans le sang ...
Je te souhaite mes voeux pour cette nouvelle année et des chronos par milliers !