Reprise.

Pas de Caveirac (Sans  "y" !) cet après midi !
Donc petite sortie en endurance ce matin à Grammont .
Super sensation !  Au bout de 1500m, j'en avais marre et une furieuse envie de rentrer à la maison. Un tour dans les vignes  puis parking -auto -maison !  6.5 kms.

Mais c'est fini ! J'arrête de marcher à coté de mes pompes !

Demain, je refais une séance de VMA et j'enchaîne jusqu'à mercredi puis je coupe pour être bon sur la ligne de départ de Garons dimanche à 10h30 .  Et à Garons ce sera 40'  max ! C'est décidé !



Lundi,  je m'inscris au duo des Cabanes de l'or - avec Alain , un "usnm" - il y aura 2 semaines pour pouvoir faire 4,5 kms de plus qu'à Garons à 15 km/h.
http://www.capmelgueil.com/rub_divers/lacourse2009.php

3 semaines plus tard  semi de la Grande Motte , 21 kms à 15 km/h...

  

Comments

[calimero]

Je me demande si il n'y a pas un sort qui a été jeté sur les Philippe en ce début de saison, qui nous occasionne une grosse fatigue!
Je serais à Garons, mais certainement plus en spectateur qu'en temps que coureur!!