CAP (1) Lundi.

18h00 Piscine Nakache. CAP vers Grammont.
Un tour du circuit puis une promenade dans les vignes vers les deux chateaux d'eau. Puis retour au point de départ. 
Total : 65' et 13 kms (allure 2)

Demain si le temps le permet (on annonce de la pluie) , ce sera le parcours Castelnau (palais des sports) vers le lac du Crès. 19h30.