Sortie vélo dominicale.

13.10.2008

Temps doux mais couvert.
Pas trop motivé, j'ai décidé de ne pas faire le parcours prévu et de le remplacer par un circuit plus court mais presque aussi accidenté.
L'intérêt principal, c'est qu'il prend 2 heures pas plus.

9h départ, direction le col du Rédarés. Les forêts changent de couleur et virent aux teintes d'automne. La châtaigneraie tombe ses fruits et la route en dessus Colognac est parfois couverte de bogues. Il faut zigzaguer un peu entre les châtaignes ...mais elles ne vont pas rester longtemps sur le sol car les ramasseurs sont déja présents..
2 belles petites côtes au programme :
la côte de Lasalle-Colognac - 5 kms à 5.2 %
la côte de Bantarde par l'église de Cros - 7.5 kms à 5.7 % avec un % qui croit au fil des kms .

46 kms 2h01. Rythme tranquille et contrat rempli .

Et voila une semaine sportive qui prend fin.
C'est la troisième de ce genre.
Grosse satisfaction en CAP avec un volume de travail qui passe bien et un peu de vélo pour compléter et se faire plaisir.
Une insatisfaction ...peut-être ...la natation que j'évite.