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Le jeudi 21, nous irons au Trail du Pont du Gard. Pas de préparation spécifique, c'est bien trop tard ... mais j'ai quand même décidé d'allonger un peu les distances d'entraînement. 15 kms min ! Restait à trouver un parcours présentable. Grammont, le...
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Une seule course en mai. Le jeudi 21 mai, nous irons participer au trail du Pont du Gard à Ledenon. 26 kms. http://monsite.orange.fr/www.courir-a-ledenon/
Lire la suiteNous ne sommes pas allé à Nimes. Aucune motivation sportive. Nous aurions pu y aller pour voir des amis, venus en nombre, mais pas pour courir. Sur le "pont" depuis septembre 08 avec un programme ( réussi ) sur 10 kms puis une blessure en décembre puis...
Lire la suitePlus que 3 jours...et ma saison de CAP s'achève !!!! Je suis au top de la méforme et de la motivation dans les chaussettes. Un exemple parmi 100 ? Une séance d'endurance dans le cadre magnifique du lac du Crès, hier soir . Pas de vent, un beau soleil...
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Jusqu'en mai, je devais travailler la distance du Semi et la course de Nimes devait être le dernier examen des acquis. (Affiche de l'an passé) Le semi des Pyramides (La Grande Motte) en mars, avait été un bel échec (1h34). Manque de préparation spécifique...
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Grosse pluie sur Montpellier ce matin. Conséquence immédiate : PAS de COURSE ! Adieu Prades ou Saint Drézéry 2009... Donc à 9h , je suis sorti - c'est à 1 km de la maison - pour voir le triathlon de Montpellier. Plus de 200 courageux ont enchaîné Natation...
Lire la suiteNatation lundi Vélo mardi Natation + CAP mercredi et puis plus rien ... Pour l'instant, il ne me semble pas possible d'assumer un bon travail dans les 3 disciplines en semaine de ... travail . Manque de temps et trop d'usure physique. Je crois que j'ai...
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Je crois que j'ai peut-être trouvé mon futur club de triathlon ! http://trimencantal.over-blog.com/ Je dois avouer que malgré mon origine aveyronnaise (AOC) je suis né ... à Aurillac dans le Cantal. Mais j'hésite, il y a aussi un club à Saint Flour.
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2 créneaux pour le sport aujourd'hui, dans une journée bien chargée. Natation à 12h . Piscine Taris (Pompignane) . La même ... la nuit ! Je l'ai dit , je l'ai fait (rare ça... ). 1.6 km de nat'. Il y avait foule . La piscine olympique Antigone est réservée...
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C'est un peu au dernier moment - vendredi - que l'on a décidé (si le temps le permettait) de participer à la 29iéme édition des Foulées Viganaises. Une des plus anciennes courses pédestres de la région. Initialement sous forme de semi marathon, c'est...
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