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Chaque année, c'est pareil, je vais voir l'arrivée des 20 kms de Montpellier sur la place de la comédie. Grosse course (+ de1200 participants ), un parcours dans ma ville et une bonne ambiance. En fin de matinée, je reviens à la maison - juste à côté...
Lire la suiteUn petit tableau pour établir un état et définir quelques perspectives. km/h 1 km 5 km 10 km 15 km 20 km Semi Marath 13 01:32:18 01:37:23 03:14:45 13,5 00:44:27 01:06:40 01:28:53 01:33:47 03:07:32 14 00:04:17 00:21:26 00:42:51 01:04:17 01:25:43 01:30:26...
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Si 2008 est "sportivement" achevée, il est temps de penser le début de 2009. Cela occupe... 2009 devrait avoir la même forme générale que 2008. Début de l'année sur semi-marathon puis saison estivale de triathlon (pour le fun...) puis fin d'année de nouveau...
Lire la suitePas de déchirure musculaire, on ne voit rien avec la machine (Mais le monsieur a dit que peut être à l'autopsie...) Une simple élongation semble-t-il . Reprise d'activité (progressive) possible à disparition de la douleur ou des sensations douloureuses....
Lire la suiteOuais ! Je vais pouvoir le dire à la récré ! Ouais ! J'ai mal au molet mais attention, c'est... parce que je fais du sport. Déchirure musculaire ...qu'il a dit le docteur. Et en plus, j'ai aussi gagné un droit à échographie (c'est la sécu qui va pas être...
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Ce n'est pas une fable de la Fontaine... La frontale... J'ai acquis - pour un prix tout à fait modique - une lampe frontale chez Décat, ce jour même. Tout le monde en a et il y a plein de zombies qui parcourent le soir Grammont, cheminant dans les coins...
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Les 18iéme Foulées d'Automne. Course en famille ce dimanche à Saint Jean de Védas, petite ville située juste de l'autre côté de Montpellier. Nous avions décidé de remettre les Foulées d'Automne au "programme" d'un de nos dimanches sportifs. Ce fut une...
Lire la suiteLe sillon est presque achevé. 3 mois de travail et je ne suis pas peu fier des résultats obtenus. Il reste encore quelques efforts pour boucler cette belle année mais on peut considérer que ce qui reste à accomplir c'est du bonus. Dans deux semaines,...
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18 iéme édition des Foulées d'Automne ce matin. Temps parfait pour la CAP (juste un peu de vent sur certaines portions) et beaucoup plus de coureurs que l'an passé. Plus de 300 sur le 10 km et 170 arrivants sur le 5. Le pied a tenu et j'aurai probablement...
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Demain matin , nous serons à Saint Jean de Vedas pour les 18 ième Foulées d'Automne. Il y aura des courses pour tout le monde ! Poussine, Minime et Vétérans... On annonce un temps frais et ensoleillé. Et un peu de vent. Plus de douleur sur le pied , mais...
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