Le blog de philou34

D'une course...

Par philou34

Saint Cyprien 2008 , c'est fini ! Mais quelle somme de bons souvenirs ! Côté sportif: bilan très satisfaisant, et, bien plus essentiel, côté humain ... génial ! WE en famille, soirée à Collioure avec Laure&Thibaut et course du dimanche avec les amis du...

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C'est parti pour un été de "sprints"...

Par philou34

Affluence et animation sur la plage de Saint Cyprien (66) hier matin Le soleil était au RDV ( un trop d'ailleurs !) mais aussi un vent qui allait forcir au fil des minutes, mais qui a largement épargné la course sur laquelle nous étions inscrits en l'occurrence...

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Le mercredi au lac.

Par philou34

Mercredi soir (19h) avec le retour du beau temps, le club prend ses quartiers au lac du Crès. Activités au choix : natation, Vtt , CAP ... il est même conseillé d'enchaîner les 3 ! Affluence et ambiance assurées !

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Programme en cours ...

Par philou34

WE dans les PO (Pyrénées Orientales) avec triathlon Sprint de Saint Cyprien en point d'orgue . Donc, il faut s'entraîner un peu...même si c'est un peu tard ! Hier soir : - 40' de home trainer (soit 25 kms) ... En gros, c'est le temps que je compte passer...

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Cycl'Aigoual - Vidéo et photos 2

Par philou34

L'an prochain, c'est sûr ! Pas de tergiversations, nous serons au départ . Egrainons encore quelques images de ce dimanche en Cévennes... Tableau 1: Les compétiteurs du jour Tableau 2 : Les mêmes...dans le peloton ! Sortie de Valleraugue - km 25 - Peloton1...

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Cycl'Aigoual - Vidéo 1

Par philou34

Sortie du Vigan (30), c'est parti pour la promenade sportive. Pour l'instant, c'est du plat ! Aigoual01 sélectionné dans Sports Là , c'est du lourd ! Vincent (en bleu !) au passage du col du Minier (1264m). C'est court et rapide ...Déjà 110 kms de fait,...

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Sortie dominicale en Cévennes.

Par philou34

Dimanche matin - hier - avait lieu la cyclosportive de l'Aigoual (Cycl'Aigoual). Départ du Vigan. Quelques coureurs du club s'y étaient engagés (Alain, Vincent, Jean-Pierre) et nous avons profité de cette ambiance sportive pour faire une bonne sortie...

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Entraînements divers ...

Par philou34

Du vrac, cette semaine. Assez peu de logique dans les activités, mais de toute façon, il n'avait que 2 semaines pour préparer la course de dimanche prochain. Et puis ce n'est qu'un sprint, ce n'est pas trop long. Pour cette semaine : - 3 séances de natations...

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C'est la rentrée !

Par philou34

Après avoir écumé les courses pédestres régionales (10 au total) depuis janvier - avec plus ou moins de bonheur - nous voila au début d'une nouvelle aventure : la saison de TRIATHLON ! En fait, la saison régionale est ouverte depuis, au moins, 2 bons...

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10 kms de Nimes 2008 - Les foulées "Tango" !

Courses (cr)

Par philou34

Dernier objectif de CAP de ce semestre: Battre mon record - modeste - sur 10 kms (39'36"). La bonne dynamique, établie depuis début mai, me laissait envisager cet objectif avec une certaine sérénité. Même si je n'ai pas vraiment mis en oeuvre une préparation...

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